Sportovní oddíl TRIATLON JIČÍN Vás zve na podvečerní seminář se zajímavou tématikou.

Přijďte si obohatit svoje poznatky k triatlonu a cyklistice a sportu obecně.  

19.prosince

Předběžný program:
19:00 - 19:15 příchod všech účastníků
19:15 - 19:30 oficiální zahájení akce a seznámení s obsahem
19:30 - 19:45 rekapitulace úspěchů Jičínských triatlonistů v roce 2015 (Michal Navrátil - předseda triatlonového klubu Jičín)
19:45 - 20:15 Stravování u dětí v ročním tréninkovém cyklu, včetně stravování v závodním období (Vendula Kuntová - nutriční specialistka studující na 1. Lékařské fakultě UK, pracující na dětské dietologické ambulanci)
20:15 - 20:45 diskuze
20:45 - 21:00 přestávka
21:00 - 21:30 Trénink mládežnických kategorií v triatlonu z dlouhodobého hlediska, důraz bude kladen na oblast regenerace a kompenzační cvičení - včetně praktické ukázky (Petr Soukup)
21:30 - 22:00 diskuze
22:00 - 23:00 pozvolné poukončení akce